Berikutadalah beberapa manfaat sereh untuk tubuh yang bisa Anda coba: 1. Mengatasi depresi. Manfaat sereh yang pertama adalah mengatasi depresi. Sereh yang memiliki sifat antidepresan bisa menurunkan berbagai gejala depresi seperti stres, cemas, dan gangguan tidur atau insomnia. Aroma sereh yang menenangkan dipercaya dapat membantu relaksasi
1 Meredakan peradangan. Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi. Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh. 2. Mencegah penyakit berbahaya. Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan19Kandungan Jahe Serta Manfaatnya Untuk Ayam Aduan. Jahe dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat, khususnya untuk mendukung kesehatan badan. Di beberapa golongan masyarakat Indonesia jahe biasa diproses jadi minuman wedang ronde atau STMJ (Susu Telur Madu Jahe).
Simakberikut ini untuk tak ragu lagi mencoba dari sekarang. Manfaat Air Rebusan Serai, Kunyit, dan Jahe Ketika dikombinasikan dengan kunyit , meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit ) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak. 10Manfaat Air Rebusan Serai dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan. 7 Manfaat Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan Serta Cara Membuatnya - Hot Liputan6.com. Hati-hati, Orang dengan Penyakit Ini Jangan Sampai Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berlebihan Jika Tak Mau Merasakan Efek Samping dari Air Rebusan Serai dan Jahe - Semua Halaman - Nakita meOf.