Halo sobat-sobat Quipperian, jumpa lagi. Bagaimana, teman-teman Quipperian? Sudah memutuskan bergabung dengan pramuka seusai membaca ulasan Quipper Video Blog yang sebelumnya? Atau justru masih bingung dan mempertimbangkan pilhan lain yang mungkin lebih cocok? Nah, kalian masih mau mempertimbangkan pilihan lain, kali ini Quipper Video Blog mau kasih rekomendasi ekskul lain yang enggak kalah keren dan menantang. Hm, apa ya? Yup, ekskul bela diri! Adakah Quipperian yang dari dulu berminat ikut bela diri? Atau mungkin sudah mengikuti? Ada banyak manfaat ikut bela diri yang bisa kalian rasakan, lho. Misalnya saja untuk kesehatan dan keselamatan diri. Nah, daripada galau, langsung saja yuk simak ulasan Quipper Video Blog mengenai manfaat ikut bela diri! Bela Diri dan Ragam Cabangnya Sebelum masuk ke manfaat ikut bela diri, Quipper Video Blog mau menjabarkan dulu nih apa itu bela diri dan ragam cabangnya. Istilah seni bela diri mencakup sejumlah besar olahraga yang berbeda. 1. Judo Judo secara kasar diterjemahkan sebagai cara yang lembut’ dalam bahasa Jepang, meski sebenanrnya bela diri yang satu ini enggak lembut’ ya, Quipperian. Bela diri ini mengombinasikan keterampilan, teknik, dan, waktu yang akan membuatmu mendapatkan sabuk warna yang berbeda saat berkembang. 2. Taekwondo Taekwondo yang terinspirasi Korea membutuhkan kesabaran, disiplin diri, pelatihan khusus – dan kaki yang sangat fleksibel! Kalau kamu bertanya apa bedanya taekwondo dan karate, teknik bela diri taekwondo lebih menekankan pada keterampilan dan kecepatan kaki. Sementara teknik bela diri karate lebih menekankan pada keterampilan dan kecepatan tangan. Nah, kamu merasa lebih jago mengendalikan kaki atau tangan nih, Quipperian? 3. Karate Lebih dari 50 juta praktisi karate di seluruh dunia tidak mungkin salah, kan? Meskipun melibatkan gerakan fisik seperti pukulan, tendangan, lutut, dan serangan siku, karate dihormati karena mengajarkan tingkat disiplin diri dan pengendalian diri yang tertinggi. Dalam karate, ada istilah pikiran sama pentingnya dengan tubuh. 4. Ju-Jitsu Meskipun ini adalah olahraga pertempuran jarak dekat yang sulit, prinsip utama ju-jitsu adalah menggunakan energi lawan melawan mereka, bukan secara langsung menentangnya. Ini memanifestasikan dirinya melalui serangkaian teknik pintar yang dibuat dan dikembangkan dari waktu ke waktu, melalui praktik pertarungan nyata. 5. Pencak Silat Selain empat cabang beladiri di atas yang semuanya dipertandingkan secara internasional, tentu saja kita perlu mengingat tuan rumah atau bela diri asli Nusantara, yakni Pencak Silat. Pencak Silat sendiri dapat dikatakan sebagai suatu istilah untuk merangkum berbagai bentuk kesenian pencak dari tiap daerah di Nusantara Indonesia. Lalu, Apa Manfaat Ikut Bela Diri? Nah, lantas apa saja sih manfaat yang kalian bisa nikmati saat dan setelah mengikuti kegiatan bela diri? Coba kita simak bersama! 1. Latihan Tubuh Total Seni bela diri adalah latihan aerobik tinggi yang menggunakan setiap kelompok otot dalam tubuh. Stamina, otot, fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan kamu semua akan meningkat melalui seni bela diri. 2. Gaya Hidup Sehat Karena latihan seni bela diri mencakup seluruh tubuh, ton kalori yang terbakar juga mencapai seluruh tubuh. Kamu juga akan merasa sinyal makan alami menjadi lebih baik diatur, sehingga keinginan makan atau ngemil akan lebih teredam. Hasilnya, kamu pun jadi makan lebih sedikit. 3. Rasa Percaya Diri Meningkat Karena penetapan tujuan, dorongan positif dan penghormatan terhadap nilai-nilai yang merupakan bagian dari semua program seni bela diri, manfaat ikut bela diri terbesar yang biasanya dirasakan adalah kepercayaan diri yang lebih besar. Kamu jadi lebih nyaman dalam segala situasi, entah saat berada dalam bahaya atau hanya melakukan tugas di luar zona nyaman. Kamu pun jadi yakin kalau kamu bisa melakukan apapun yang kamu inginkan. 4. Peningkatan Kualitas Kesehatan Kardiovaskular Penelitian telah menemukan bahwa satu-satunya cara nyata untuk meningkatkan status sistem kardiovaskular adalah dengan berpartisipasi dalam kegiatan yang menekankan hati, seperti seni bela diri. 5. Menurunkan Berat Badan Tahu enggak, Quipperian, kalau satu jam sesi seni bela diri intensitas sedang dapat membakar hingga 500 kalori, lho! Wah, kayaknya enggak perlu puasa nasi dan berbagai makanan enak lainnya, nih. Kamu cukup ikut seni bela diri saja kalau mau menurunkan berat badan. 6. Peningkatan Refleks Penelitian telah menemukan bahwa dengan berpartisipasi dalam seni bela diri, kamu tidak hanya meningkatkan refleks saat melakukan aktivitas, tetapi sebenarnya mengalami waktu reaksi lebih cepat selama semua kegiatan hidupmu. Ini sangat penting dalam sejumlah aktivitas harian, seperti mengemudi. 7. Fokus dan Keheningan Seperti yang ditunjukkan Bruce Lee, di belakang pukulan, tendangan dan lutut, seorang seniman bela diri sejati belajar untuk duduk dengan dirinya sendiri dan melihat di mana kelemahannya. Sebagai seniman bela diri, kamu akan belajar apa yang harus dilakukan, ditantang, dan terfokus. 8. Pengajaran Nilai Moral Luhur Kebijaksanaan seni bela diri mengatakan bahwa setelah latihan yang konsisten, seseorang menjadi kurang impulsif dan agresif terhadap orang lain. Kode moral Shaolin misalnya terdiri dari 12 etika, 10 tindakan terlarang, dan 10 kewajiban. Kesabaran, wawasan, dan ketenangan dianggap prasyarat dari Kung Fu yang baik. Ini mengingatkan siswa tentang sikap yang benar, kerangka pikiran, dan kebajikan untuk diperjuangkan di dalam dan di luar ruang latihan. 9. Pembentukan Otot Dengan berpartisipasi dalam seni bela diri, kamu dapat sangat meningkatkan jumlah massa otot yang dimiliki dalam tubuh. Semakin tinggi massa otot, semakin tinggi kebutuhan metabolisme. Selanjutnya, semakin banyak kalori yang akan dibakar setiap hari dapat membantu mencegah obesitas dan meningkatkan penurunan berat badan. Tingkat massa otot yang tinggi juga menyebabkan peningkatan kelincahan, sehingga mencegah jatuh saat kamu bertambah tua nanti. 10. Pembentukan Mood Para peneliti telah menemukan bahwa berpartisipasi dalam rutinitas latihan yang teratur adalah salah satu cara terbaik untuk memperbaiki suasana hati kamu, lho. Pertunjukan seni bela diri bukan hanya cara yang baik untuk menghilangkan stres dan frustrasi, tetapi sebenarnya dapat membantu membuat kamu lebih bahagia. Soalnya, endorfin yang dilepaskan oleh aktivitas fisik tampaknya aktif di dalam tubuh kita sebanyak empat jam setelah latihan. Wah, enggak nyangka ya manfaat ikut bela diri bisa juga untuk memperbaiki mood! Nah, bagaimana, Quipperian? Nampaknya seru banget kan ikutan ekskul bela diri? Ayo, buruan daftarkan diri kamu untuk ikutan bela diri. Untuk artikel menarik lainnya, langsung saja kunjungi Quipper Video Blog, ya. Sampai jumpa lagi! Memupuk Kemandirian dan Kedewasaan Lewat Ekskul Pramuka Penulis Jan WigunaPencaksilat sendiri juga merupakan kesenian bela diri yang telah diakui oleh dunia. Pencak silat juga merupakan olahraga yang telah diwariskan oleh leluhur dari generasi ke generasi. Melansir dari laman Direktorat SMP, tradisi pencak silat berasal dari Sumatra Barat dan Jawa Barat. Tradisi ini kemudian dikembangkan di berbagai daerah di tanah air. Beladiri tentu menjadi salah satu olahraga yang sering didengar meskipun beladiri itu sendiri terdiri atas banyak sekali jenis atau macam-macamnya. Beladiri adalah suatu seni yang digunakan oleh manusia dengan tujuan untuk mempertahankan diri dari serangan musuh. Biasanya beladiri digunakan pada saat-saat yang tidak diinginkan seperti pemalakan, perampokan, dan lainnya. Di balik beladiri yang kerap kali berguna untuk melindungi diri dari hal-hal yang tidak terduga, beladiri ternyata mempunyai fungsi yang bagus untuk tubuh. Beladiri dapat menyehatkan tubuh dan memperbaiki metabolisme tubuh karena gerakan-gerakan beladiri adalah gerakan kamu melakukan latihan beladiri secara rutin, maka kamu akan mendapatkan rasa aman serta tubuh yang sehat seperti orang yang berolahraga. Lalu, apa saja macam-macam olahraga beladiri? Berikut ini IDN Times telah merangkum 28 olahraga beladiri yang ada dan bisa kamu coba. 1. Marine Corps Martial Arts Program MCMAPMCMAP atau marine corps martial arts program merupakan salah satu beladiri yang menjadi andalan pasukan marinir di Amerika. MCMAP adalah beladiri yang merupakan gabungan dari beladiri militer. MCMAP pertama kali diperkenalkan pada tahun 2002 dan mempunyai gerakan yang agresif dan membunuh. Tidak heran memang karena beladiri ini dipelajari oleh pasukan marinir sehingga mereka diajarkan untuk membunuh musuh sekaligus merebut senjata musuh dengan cepat. Selain itu, MCMAP juga mengajarkan bertarung dengan tangan kosong, senjata seadanya, bayonet, dan gagang Systemailustrasi systema sebelumnya adalah beladiri andalan marinir Amerika, maka seni beladiri systema adalah seni beladiri andalan pasukan khusus militer Rusia atau yang biasa disebut sebagai Spetsnaz. Systema adalah beladiri yang sadis dan brutal. Beladiri ini menyerang titik terlemah atau bagian vital lawan secara langsung. Teknik yang digunakan dalam bela diri systema adalah teknik yang meliputi mengunci dan membanting lawan. Badan yang besar disertai dengan stamina yang kuat akan mendukung penguasaan teknik beladiri SOCPSpecial Operations Combatives Program SOCP atau Special Operations Combatives Program adalah beladiri yang menjadi andalan pasukan khusus Amerika seperti Special Forces, Delta Force, dan Navy Seals. Beladiri ini merupakan beladiri campuran yang muncul pada tahun yang kerap kali digunakan oleh pasukan khusus Amerika mempunyai tujan agar para pasukan khusus tersebut dapat mengalahkan lawan dengan waktu yang cepat. Selain itu, beladiri ini dapat digunakan para pasukan khusus untuk merebut senjata dari tangan lawan dengan kondisi tangan kosong. 4. Merpati Putihilustrasi beladiri merpati putih seni beladiri memang didesain dengan kondisi tangan kosong tanpa bantuan apapun, termasuk merpati putih. Merpati putih adalah salah satu beladiri pencak silat tangan kosong yang telah dibentuk sejak tahun 1550-an. Beladiri ini menggunakan tenaga dalam sebagai teknik andalannya sehingga para penggunanya mempunyai ketahanan fisik di atas rata-rata. Beladiri ini juga telah menyebar ke negara beserta Kopassus pun menggunakan beladiri merpati putih dan penggunaannya dapat sangat mematikan karena terbukti saat Kopassus beroperasi di Indonesia Timur, mereka dapat mengetahui kedatangan musuh berdasarkan teknik Krav maga adalah salah satu beladiri yang brutal dan keras. Beladiri ini befokus pada situasi yang terjadi di dunia nyata, seperti menghadapi pisau hingga senjata api. Beladiri ini dikembangkan oleh Israel Defense Forces IDF dengan tujuan untuk melatih anggota militer mereka dalam pertarungan dengan kondisi tangan kosong dan jarak yang dekat. Penggunaan beladiri krav maga ini dapat dikatakan sadis karena dengan krav maga dapat mengalahkan lawan dengan cara-cara seperti menggunakan cekikan, tusukan ke mata, dan menyerang kemaluan. Meski dikembangkan di Israel, beladiri ini juga dapat ditemukan di Kung satu ini tentunya sudah sering di dengar. Kung fu merupakan beladiri asal China. Kung fu adalah jenis beladiri yang bisa digunakan dengan tangan kosong, tongkat, pedang, dan berbagai alat dengan beladiri kebanyakan, kung fu pun bertujuan untuk melindungi diri dan menyerang. Selain itu, kung fu juga kerap kali dijadikan sebagai ajang pertunjukan karena beladiri ini telah menjadi bagian dari kebudayaan China yang sangat KalarippayattuKalarippayattu adalah seni beladiri yang berasal dari Kerala, India. Beladiri ini adalah beladiri yang mempunyai sejarah panjang di India sekaligus seni beladiri tertua yang masih ada di India. Para seniman beladiri sangat menghormati beladiri kalarippayattu. Beladiri ini memadukan antara unsur agama serta pengobatan. Teknik-teknik yang digunakan pada beladiri ini diantaranya adalah lari, lompat, dan koprol. Senjata yang dapat digunakan dalam kalarippayattu diantaranya adalah pisau, pedang, tombak, gada, panah, dan lainnya. 8. Shorinji KempoAtlet kempo Sulawesi Selatan, Isman Triadman dan Suaib Side, saat beraksi di babak semifinal nomor embu berpasangan putra II/III DAN di GOT STT Gidi Sentani, Kabupaten Jayapura, Selasa 12 Oktober 2021. PB PON XX PAPUA / M. Basry RusmanBeladiri selanjutnya adalah shorinji kempo yang dibentuk oleh So Doshin sebagai suatu sistem pelatihan dan pertahanan diri. Beladiri ini didirikan pada tahun 1947 di Todatsu, Kagawa, Jepang. Shorinji kempo ini berasal dari kata sho’ yang berarti hutan, rin’ yang berarti bambu, ji’ memiliki arti kuil, ken’ dengan arti aturan, dan kempo’ yang bermakna jalan hidup. Tentu beladiri ini juga memiliki beberapa teknik. Tekniknya terbagi menjadi goho atau kasar, juho atau halus, dan seiho atau TaekwondoTaekwondo menjadi salah satu beladiri yang terkenal oleh banyak masyarakat Indonesia karena beladiri ini mudah untuk ditemui di Indonesia. Taekwondo adalah beladiri dengan dominan penggunaan kaki dan tangan. Taekwondo berasal dari Korea dan terkenal dengan tendangan yang menggabungkan antara kekuatan mental dan keterampilan fisik ketika menggunakannya. Selain itu, taekwondo juga berfokus pada keseimbangan, stamina, kecepatan, dan fleksibilitas. Beladiri ini menjadi populer seusai Perang Dunia II dan mempunyai lebih dari 30 juta anggota yang tersebar di 100 PopovichSetelah taekwondo, karate juga menjadi beladiri yang populer di Indonesia. Karate berasal dari Jepang dan terkenal dengan pukulannya yang mematikan. Seni beladiri ini sedikit dipengaruhi dari Kempo. Karate adalah seni bela diri yang menggunakan tangan kosong alias tanpa menggunakan satu pun senjata untuk menyerang. Seluruh seni bela diri tentu mempunyai gerakan atau teknik-teknik dasar, termasuk atau teknik dasar ini perlu dikuasai dari dasar agar dapat dilakukan latihan bela diri yang lebih baik. Beberapa teknik dasar dalam karate adalah kihon, kata, te-waza, kumite, dachi, dan Muay dengan namanya, Muay Thai adalah seni beladiri yang berasal dari Thailand. Muay Thai adalah beladiri sejenis boxing yang banyak diminati karena dapat membuat badan menjadi kuat dan sehat serta dapat juga membuat bentuk tubuh ideal. Muay Thai pun bisa kamu temui di Indonesia. Muay Thai telah berkembang kurang lebih selama 1 abad dan saat ini menjadi olahraga nasional negara Thailand. Tentu terdapat beberapa teknik atau gerakan yang kerap kali digunakan dalam beladiri ini dimana Muay Thai mengandalkan 8 titik pada tubuh, yaitu kedua kepalan tangan, kedua sikut, kedua kaki, dan kedua lutut. 12. Ninjutsuilustrasi ninjutsu atau kerap kali disebut sebagai beladiri pergerakan sunyi adalah seni beladiri yang digunakan oleh mata-mata Jepang atau Ninja. Ninja akan menggunakan ninjutsu karena ninja perlu menyusup dengan atau tanpa suara. Beberapa gerakan yang ada dalam beladiri ini adalah tendangan, patahan, lemparan, dan serangan. Terdapat juga teknik pertahanan diri seperti bantingan berputar dan beberapa teknik ninja akan menghindari kontak langsung dengan para musuhnya, maka dari itu biasanya ninja tidak dalam kondisi tangan kosong. Beberapa senjata yang biasa digunakan adalah tombak, lempar, dan shuriken. 13. Wing ChunukwingchunWing chun yang dikenal juga dengan wing tsun atau ving tsun memiliki arti sebagai musim semi abadi. Wing chun adalah beladiri yang digunakan dalam jarak dekat karena wing chun mengandalkan pukulan yang cepat serta tendangan dengan pertahanan yang ketat. Bruce Lee yang merupakan aktor beladiri asal Hong Kong mempelajari beladiri wing chun ketika masih muda dan langsung dari sang master yang bernama Ip Man. Ip Man sendiri telah diangkat menjadi film dan menjadi film yang Kick Boxingilustrasi olahraga boxing ClixKick boxing merupakan beladiri yang menggabungkan gerakan menendang dan meninju. Beladiri ini mengandalkan kontak fisik yang intens sehingga dibutuhkan stamina yang kuat ketika hendak melakukan keuntungan yang bisa didapatkan ketika melakukan beladiri ini adalah dapat menurunkan berat badan, membentuk otot, melatih fleksibilitas otot, dan melatih kecepatan serta ketangkasan. Kick boxing juga memiliki gerakan yang mirip dengan tinju, tapi kick boxing disertai dengan tendangan kaki. Beladiri ini banyak digemari dan juga termasuk sebagai beladiri populer di gym atau kota-kota besar. Kick boxing termasuk beladiri aliran keras sehingga bagi kamu yang hendak mencobanya, kamu perlu bersiap karena dapat membuat otot kram dan babak Aikidoilustrasi latihan Aikido untuk mereka yang telah berusia senior adalah seni beladiri asal Jepang yang muncul pada tahun 1800-an. Beladiri ini diciptakan oleh Morihei Ueshiba dan sedikit berbeda dengan beladiri kebanyakan. Aikido mengutamakan pada kemampuan fisik dan kecepatan. Aikido juga berfokus pada penguasaan dan kesempurnaan teknik. Aikido banyak mengajarkan teknik-teknik yang bersifat defensif atau counter attack. Namun, pada tingkat lanjut, akan dipelajari juga teknik offensive seperti teknik elakan, kuncian, bantingan, dan JudoIlustrasi pertandingan olahraga judo. berasal dari Jepang, judo adalah pengembangan dari seni beladiri kuno yang bernama jujutsu. Jujutsu sendiri adalah seni menyerang serta bertahan dengan menggunakan senjata pendek maupun tangan kosong yang sekarang dikembangkan menjadi judo oleh Kano Jigoro pada tahun atau gerakan tidak dapat lepas dari suatu seni beladiri. Judo juga memiliki beberapa teknik atau gerakan dengan fokus pada bantingan dan kuncian, tapi judo juga mempunyai teknik menyerang dengan tendangan dan pukulan serta serangan menggunakan senjata seperti pisau dan pedang. 17. Jujutsu, jujitsu, atau jiujitsu adalah nama dari beberapa macam aliran beladiri yang berasal dari Jepang. Jujutsu adalah beladiri tertua yang dikenal hingga saat ini. Beladiri ini besifat defensif dan memanfaatkan teknik yang bersifat fleksibel, yaitu mengalahkan musuh dengan kekuatannya sendiri. Aikodo serta judo adalah beladiri yang lahir dari Brazilian Jiu-jitsuJiu-jitsu Brasil dengan jujutsu, brazilian jiu-jutsu adalah beladiri yang merupakan pengembangan dari jiujitsu Jepang dan dipopulerkan oleh Mitsuyo Maeda bersama dengan keluarga Garcie. Brazilian jiu-jitsu mempunyai fokus gerakan pada gerakan untuk pertarungan darat seperti pertarungan lantai, bantingan, cekikan, dan juga kuncian. Prinsipinya adalah 95% perkelahian di jalan akan berujung pada perkelahian jarak dekat dan berakhir di lantai’. Karena cukup populer, kini Brazilian jiu-jitsu juga mempunyai turnamennya sendiri dan telah digelar untuk berbagai macam adalah beladiri yang berasal dari Brazil dan mempunyai sejarah yang unik. Beladiri ini pada awalnya diciptakan oleh seorang budak asal Afrika yang dibawa oleh orang Portugis ke Brazil untuk bekerja di adalah seni beladiri yang menggabungkan tarian dan diiringi dengan musik. Gerakan-gerakan capoeira lincah seperti seorang penari. Beladiri ini sempat dilarang oleh pemerintah karena beladiri ini disamarkan seperti KyokushinkaiKyokushinkai termasuk ke dalam salah satu aliran dari karate yang didirikan oleh orang Korea dan mengadopsi nama Jepang, yaitu Masutatsu Oyama. Kyokushinkai memiliki arti kebenaran tertinggi, sehingga beladiri ini diyakini sebagaimana karate merupakan beladiri yang menekankan pada kontak antar tubuh, yaitu latihan tanding tanpa menggunakan pelindung. Kyokushinkai berfokus pada kekuatan fisik serta pertarungan yang Gulatilustrasi olahraga gulat atau wrestling merupakan beladiri yang menggunakan kontak fisik diantara dua orang dimana salah satu pegulat harus menjatuhkan lawan atau musuhnya. Gulat pun tentu mempunyai teknik dimana biasanya pegulat menggunakan teknik joint lock clinch fighting, leverage, dan grappling hold. Teknik ini berpotensi menyebabkan cidera, sehingga jika kamu henda mempelajari gulat dengan serius, kamu perlu didampingi oleh instruktur WushuIlustrasi olahraga wushu juga menjadi salah satu beladiri yang populer di Indonesia. Wushu berasal dari kata wu’ dan shu’ yang berarti seni dan ilmu perang. Wushu adalah beladiri yang juga berguna untuk kesehatan dan juga sebagai sarana untuk membela diri. Beladiri wushu dapat membangun sifat ksatria, sehingga jaman dahulu beladiri ini hanya bisa dipelajari oleh beberapa golongan tertentu saja. Namun, kini wushu dapat dipelajari oleh semua orang. Wushu mempunyai 5 elemen utama, yaitu air yang melambangkan kehidupan, kayu yang melambangkan tulang dan otot, api yang melambangkan kekuatan dan ketangkasan, buumi yang melambangkan pertahanan, dan logam yang melambangkan senjata. 23. adalah beladiri yang menggunakan ketangkasan bersenjata dengan teknik memotong, menusuk, dan menangkis. Anggar sendiri berasal dari kata dalam bahasa Prancis, yaitu En Garde’ yang memiliki arti bersiap. Kata tersebut digunakan sebelum permainan anggar dimulai untuk menandakan bahwa pertarungan akan Kempoilustrasi kempo memang mempunyai cukup banyak seni beladiri, termasuk kempo. Kempo adalah seni beladiri asal Jepang yang berarti adalah permainan tangan. Meskipun disebut dengan permainan tangan, dalam beladiri ini kaki juga kerap kali digunakan. Kempo bukan merupakan nama dari satu aliran beladiri, tapi beladiri kempo merupakan nama dari beberapa aliran beladiri tangan kosong seperti tenshin koryu kempo, nihon kempo, kosho-ryu kempo, dan shorinji HapkidoIlustrasi Hapkido dilihat dari namanya, mungkin beladiri ini akan dikatakan beladiri asal Jepang. Namun, hapkido adalah beladiri asal Korea yang diciptakan oleh Choi Yung Sul yang ternyata dipengaruhi oleh inovasi Jepang ke Korea saat Perang Dunia. Hapkido adalah seni beladiri yang bergerak berdasarkan prinsip lingkaran dengan memanfaatkan kekuatan dari lawan. Beberapa teknik yang digunakan hapkido diantaranya adalah pukulan, kuncian, tendangan, bantingan, dan senjata. 26. Sumoolahraga sumo dari jepan identik dengan pertarungan antara dua orang yang bertubuh besar dan gempal. Sumo merupakan olahraga asli yang berasal dari Jepang dan telah dipertandingkan selama berabad-abad lalu. Sumo memang dilakukan oleh 2 orang, yaitu pesumo, dengan berbadan gemuk dengan cara saling mendorong. Dalam pertandingan, menang kalahnya akan ditentukan dari siapa yang terlebih dahulu keluar lingkaran. Karena sumo berasal dari Jepang, maka sumo erat kaitannya dengan tradisi asli Jepang seperti menyebarkan garam sebelum pertandingan dimulai dengan tujuan untuk mengusir Tai Chiilustrasi gerakan tai chi chi atau tajiquan adalah beladiri gerak halus yang asalnya dari China. Semula, beladiri ini dilakukan oleh para lansia dengan alasan kesehatan, tapi ternyata tai chi berkembang dan dapat digunakan untuk chi juga berbeda dengan beladiri-beladiri sebelumnya yang sering kali mengandalkan gerakan tendangan, pukulan, dan lainnya. Tai chi mengandalkan gerakan halus dan termasuk gerakan halus, gerakan ini juga dapat membakar kalori, bahkan berlatih tai chi selama 1 jam dapat membakar kalori yang setara dengan melakukan ski menuruni Savateilustrasi beladiri savate Savate adalah beladiri yang berasal dari Prancis. Savate mengandalkan penggunaan kaki dan tangan. Savate sendiri memiliki arti sepatu tua’ dalam bahasa Prancis, sehingga tidak heran jika dalam pertandingan maupun latihannya, petarungnya menggunakan itu terdapat juga sebutan untuk petarung laki-laki dan petarung perempuan dalam beladiri savate. Petarung laki-laki disebut dengan savateur dan petarung perempuan disebut dengan savateuse. Itulah macam-macam olahraga beladiri yang perlu kamu ketahui. Macam-macam beladiri tersebut juga berasal dari seluruh dunia dan kebanyakan dari Asia. Baca Juga Ini Lho 5 Alasan Kenapa Cewek Perlu Banget Belajar Beladiri Beladiri di setiap negara memiliki ilmu dan teknisnya tersendiri. Kalau kamu ingin bisa paham saat membaca novel fantasi Cina tentang bela diri, simak penjelasan berikut: Martial Arts – gaya ( styles) dan teknis bertarung. Biasanya juga termasuk Bela diri atau martial arts bisa jadi pilihan untuk Anda yang suka dengan olahraga yang menantang. Tidak hanya memacu adrenalin, berbagai olahraga bela diri juga bisa membakar kalori dan memperkuat otot Anda. Apa itu olahraga bela diri? Seni bela diri adalah upaya untuk menghadapi perlawanan sebagai bentuk pertahanan diri dengan menggunakan teknik-teknik tertentu. Selain menggunakan kekuatan dari tangan dan kaki, jenis olahraga bela diri mendorong seseorang untuk menemukan keserasian antara gerakan tubuh dan ketenangan mental. Tak jarang, ada macam-macam bela diri yang juga melakukan meditasi untuk menyelaraskan pikiran dan tubuh. Teknik dasar olahraga bela diri Ada gerakan dasar yang sama pada macam-macam olahraga bela diri, misalnya menendang, menyerang dengan tangan terbuka, menendang dengan gerakan “menyapu”, menangkis, serangan siku dan lutut, pukulan, dan taktik penghindaran. Untuk memaksimalkan gerak dasar ini, Anda perlu memantapkan posisi kuda-kuda. Mengutip situs Institute of Modern Tae Kwon Do, berikut beberapa jenis dan cara kuda-kuda pada seni bela diri. 1. Kuda-kuda maju Berikut cara melakukan posisi kuda-kuda maju yang tepat. Pastikan posisi salah satu kaki berada di depan, sisi lainnya di samping. Lebarkan kedua kaki, pastikan pinggul menghadap depan. Kaki bagian depan ditekuk secara dalam, kaki lainnya diluruskan. Pastikan tekukan kaki terasa kuat dan stabil. 2. Kuda-kuda belakang Inilah tahapan menerapkan posisi kuda-kuda belakang. Posisikan salah satu kaki di depan secara lurus. Letakkan kaki lainnya di belakang dengan sudut 90 derajat tegak lurus. Tumpu sebagian besar berat badan di kaki belakang. 3. Kuda-kuda tetap Kuda-kuda ini membuat kaki Anda terbuka lebih lebar sebesar 30 cm daripada kuda-kuda belakang. Pastikan Anda menumpu berat badan pada kedua kaki secara seimbang. Saat melakukan sikap ini, Anda biasanya hanya bisa melihat jari-jari kaki belakang di atas lutut. 4. Riding stance Ini adalah posisi kuda-kuda yang menyerupai berkuda. Ikuti langkah ini untuk mencoba posisi riding stance. Pastikan kaki dalam posisi jongkok. Tumpu berat badan pada kedua kaki secara seimbang. Posisikan kaki berjauhan menghadap ke depan, lalu lutut ditekuk. Pastikan punggung tetap lurus, turunkan bokong ke lantai. Pastikan tulang kering tegak lurus. 5. Kuda-kuda kucing Berikut cara mencoba posisi kuda-kuda kucing. Letakkan salah satu kaki di depan dan lainnya di belakang. Tekuklah dan posisikan kedua kaki berdekatan. Pastikan kaki belakang lurus dengan tubuh. Tumpulah sebagian besar berat badan di kaki belakang. Letakkan tumpuan berat badan lainnya ke bola mata kaki dan mengarah ke depan. 6. Kuda-kuda bangau Salah satu kaki ditekuk dan menumpu seluruh beban tubuh, kaki lainnya diangkat setinggi lutut. Ini biasanya berguna untuk menghindari tendangan atau serangan sapuan. Macam-macam olahraga bela diri Olahraga bela diri dikenal penuh tantangan dan Anda merasa perlu lebih keras melakukannya. Alhasil, aktivitas fisik ini mampu membakar lebih banyak kalori daripada senam aerobik pada umumnya. Perlu diketahui, sebagian besar olahraga bela diri berfokus pada kekuatan dan tubuh bagian atas. Gerakan serangan akan membuat otot-otot inti Anda mengeluarkan kekuatan terbaiknya. Hal ini membuat lemak di sekitar perut akan terbakar dan membuat Anda lebih kuat. Nah, bila Anda ingin menguasainya, beberapa rekomendasi olahraga bela diri yang bisa Anda pilih antara lain seperti berikut ini. 1. Karate Karate adalah salah satu dari macam-macam bela diri yang mengandalkan gerakan menendang, meninju, serta membanting lawan dengan kuat. Studi terbitan Sports Medicine 2012 menemukan bahwa rentang gerakan pinggang dan lutut pada atlet karate lebih lebar daripada orang biasa. Hal ini menunjukkan bahwa karate juga meningkatkan kelenturan tubuh, terutama saat menendang tinggi dengan cepat. Tidak heran bila karate bisa menjadi salah satu olahraga kelenturan. 2. Kung Fu 2. Kung fu Kung fu memadukan berbagai gaya bertarung yang menantang dalam latihannya. Banyak serangan yang memerlukan berbagai gerakan, termasuk melompat, membalikkan badan, menendang, dan gerakan-gerakan umum lainnya. Hal ini membuat kungfu mampu meningkatkan kesehatan jantung secara menyeluruh, ketahanan otot tubuh bagian bawah, serta peningkatan kecepatan gerakan otot. 3. Taekwondo Taekwondo adalah teknik bela diri yang berfokus pada hampir semua gerakan olahraga bela diri secara umum, seperti menendang, meninju, menyerang, dan memblokir lawan. Teknik dasar ini membutuhkan keseimbangan, stamina, kekuatan, postur, dan kelenturan tubuh. Oleh karena itu, olahraga bela diri yang satu ini meningkatkan kekuatan otot, menambah energi Anda, serta menjaga tubuh agar tetap fleksibel. Teknik menyerang dan menghalangi gerakan lawan juga membantu meningkatkan reflek serta konsentrasi. 4. Muay thai dan kickboxing Muay Thai dan kickboxing melibatkan gerakan tinju dan menendang. Fokus olahraga ini adalah pada kekuatan, kecepatan, dan pergerakan. Olahraga bela diri ini membuat Anda akan terus bergerak, berganti kuda-kuda, melakukan tendangan, melepaskan pukulan, dan bergulat. Olahraga ini ternyata merupakan olahraga kardio. Jadi, manfaatnya baik untuk menjaga kesehatan jantung yang berkaitan dengan pernapasan. Selain itu, olahraga ini baik untuk meningkatkan kemampuan otot agar bisa menggunakan oksigen. Hal ini membuat stamina pun tetap terjaga. Serangan dari tinjuan dan tendangan pun membuat otot semakin kuat, lentur, dan lincah. 5. Tinju Ada beberapa teknik tinju yang memicu kardio karena tinju menuntut Anda mengeluarkan seluruh kekuatan dan fokus pada pergerakan tubuh bagian atas. Jika mengeluarkan semua kekuatan, Anda akan merasa cepat lelah. Olahraga untuk membakar kalori ini juga berfokus untuk membentuk tubuh bagian atas. Sebagai olahraga kardio, tinju juga baik untuk mengurangi lemak, menjaga tekanan darah, dan kemampuan menampung oksigen pada tubuh. Meski demikian, ada pula studi yang mengatakan bahwa olahraga kardio kurang efektif membakar lemak perut. 6. Judo Judo merupakan olahraga bela diri yang bergulat, melempar lawan, dan memukul titik vital lawan. Memang, gerakan tendangan dan tinjuan relatif tidak intens. Olahraga ini memerlukan kekuatan otot tubuh bagian atas untuk melempar lawan. Jadi, judo relatif tergolong ke kategori olahraga kekuatan. Selain itu, judo mempelajari teknik jatuh yang tepat agar tubuh tetap aman bila dibanting oleh lawan. Teknik jatuh ini ternyata bisa meningkatkan keseimbangan tubuh. 7. Capoeira Capoeira menjadi salah satu teknik bela diri yang membuat keseluruhan tubuh terus bergerak. Bela diri ini sendiri merupakan perpaduan antara berdansa, musik, akrobat, dan berkelahi. Dasar capoeira yang biasa dilakukan adalah menghindari serangan, menendang, meninju, dan melompat. Seluruh gerakan ini cenderung dilakukan secara berayun. Iringan musik baik untuk menjaga detak jantung sehingga tekanan darah pun lebih terkendali. Efek ini juga membuat tubuh membutuhkan oksigen lebih banyak sehingga stamina lebih terjaga. Olahraga bela diri ini juga meningkatkan aktivitas saraf parasimpatik, yakni sistem saraf yang mengatur fungsi tubuh saat beristirahat. Sistem saraf parasimpatik darah pun bisa menurun ketika tubuh sedang istirahat. Kondisi ini bahkan juga berpotensi mengurangi stres dan kecemasan. Karena memiliki banyak gerakan, capoeira merupakan salah satu olahraga untuk jantung yang baik. 8. Gulat Gulat adalah salah satu dari macam-macam olahraga bela diri yang menekankan pada penguncian gerakan lawan. Olahraga ini dilakukan dengan tangan kosong. Setiap pemain berusaha untuk melempar atau menjepit lawan agar tidak bisa bergerak dan kalah. Seni bela diri ini menekankan pada kekuatan otot secara menyeluruh. Karena membutuhkan kekuatan otot, gulat juga membuat ketahanan otot meningkat. Namun, otot yang paling terlatih adalah otot leher. Otot leher yang kuat juga membuatnya mampu bergerak miring atau berputar. 9. Pencak silat Pencak silat adalah olahraga bela yang sudah secara turun-temurun menjadi warisan budaya Indonesia. Bukan hanya aspek bela diri saja, pencak silat juga mengedepankan aspek mental spiritual dan seni budaya dalam setiap gerakannya. Sebagai seni bela diri yang kian banyak ditekuni, pencak silat memiliki berbagai teknik dasar, seperti kuda-kuda, sikap pasang, pukulan, tendangan, tangkisan, guntingan, dan kuncian. Berbagai gerakan ini mampu menjaga kebugaran jasmani dan stamina tubuh. Ini juga baik untuk menjaga bentuk otot tubuh. 10. Krav maga Krav maga merupakan bela diri yang dikombinasikan dengan pelatihan pertarungan. Tujuan bela diri ini adalah menghindari serangan atau menyelesaikan masalah secepat mungkin bila diserang. Anda tentu akan mempelajari kuda-kuda, teknik menyerang, cara jatuh dan bangun dengan aman, serta melawan dengan cara mencekik dan mengunci. Anda juga berlatih agar lebih waspada terhadap sekitar. Setelah menguasai dasar-dasarnya, Anda akan dilatih menghadapi penyerang, dan menggunakan senjata. Karena dituntut untuk waspada dan cepat, teknik olahraga bela diri ini meningkatkan kecepatan gerakan tubuh Anda, terutama saat menendang. Selain itu, Anda lebih mampu menendang sekaligus menyerang bagian tubuh lawan lainnya secara bersamaan. Hal ini menandakan bahwa tubuh bisa berkoordinasi dengan baik saat bergerak. Tahukah Anda?Krav maga adalah bela diri yang dikembangkan oleh tentara Israel pada tahun 1950-an. Di tahun 1970-an, pemerintah pun memberikan perintah kepada masyarakat mempelajari olahraga bela diri ini. Olahraga bela diri memiliki risiko cedera tinggi apabila Anda memahami tekniknya tidak benar, misalnya melewatkan gerakan pemanasan. Ada baiknya, Anda mengikuti kelas atau perguruan bela diri tertentu untuk mendapatkan arahan dari pelatih berpengalaman. Gunakan kemampuan bela diri Anda dengan bertanggung jawab. Hindari menyalahgunakannya untuk melukai orang lain yang tidak bersalah. Sekarangsudah menjadi sebuah olahraga yang diminati di berbagai negara. Sambo (bahasa Rusia: самбо) adalah seni bela diri modern yang dikembangkan di Uni Soviet. Kata Sambo kadang ditulis dengan huruf besar "SAMBO" dan merupakan akronim dari САМооборона Без Оружия (SAMooborona Bez Oruzhiya), artinya "bela diri
Beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia halus diketahui oleh kita sebagai manusia yang suka akan dunia olahraga. Baik mulai dari beladiri tradisional, semi tradisional, sampai dengan beladiri yang modern. Beladiri yang bisa mematikan lawan merupakan tujuan supaya pelakunya bisa melindungi diri sendiri dari kejahatan manusia yang tidak diinginkan. Selain untuk menjaga diri dari kejahatan orang lain, beladiri juga diperuntukkan untuk pertandingan baik tingkat nasional maupun tingkat internasional. Pada tingkat nasional biasanya diadakan untuk menyaring siapa atlit yang yang mempunyai keterampilan skill beladiri terbaik dan mampu mengalahkan lawan diatas ring. Sedangkan untuk tingkat internasional untuk mencari yang terbaik dari pada pertandingan antar putra terbaik bangsa masing-masing Bagi Anda yang ingin mengetahui apa saja nama – nama beladiri yang ada di dunia, dari yang terbaik maupun bela diri yang terkuat, dikesempatan kali ini kami sudah mengumpulkan informasi dari berbagai sumber terkait informasi tersebut. Informasi ini bisa saja bersifat relatif kebenarannya, dan jika pembaca mempunyai pendapat yang lain dipersilahkan untuk menambahkan atau memberikan koreksi. Beladiri terkuat dan terbaik sejatinya bukan untuk dibanggakan atau pamer kekuatan bagi orang yang menguasainya. Karena pada hakekatnya beladiri bertujuan untuk bisa mengalahkan diri sendiri bukan mengalahkan lawan. Jika kita berhasil melawan diri sendiri, maka secara otomatis kita akan mampu melawan lawan. Masing – masing negara mempunyai beladiri dengan ciri khas masing-masing pula. Kita sebut saja Indonesia mempunyai beladiri yang bernama silat dan negara China mempunyai beladiri bernama kungfu. Kelebihan dan kekurangan dari beladiri yang ada bukan untuk melebihkan dan menjatuhkan yang lain. Justru dengan kekurangan dan kelebihan tersebut, akan membuat semuanya semakin indah. Bagi Anda yang ingin mengetahui tentang beladiri dari negara China Anda bisa membaca artikel yang berjudul film action Mandarin terbaik yang mengumpulkan tentang film yang bergenre bela diri baik tradisional maupun beladiri modern Baiklah langsung saja kita kupas satu persatu nama – nama beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia yang di ada di dunia. Yuk, simak informasinya berikut ini. 1. Jeet Kune Do2. Krav Maga3. Muay Thai4. Arnis5. Capoeira6. Kungfu7. Brazilian Jiu Jitsu 8. Judo9. Taekwondo10. Karate11. Silat12. Marine Corps Martian Arts Program MCMAP13. Lerdrit14. Dambe 15. Bokator16. Eskrima 17. Kemari PayattuGallery 17 Beladiri Terkuat dan Terbaik di Dunia Yang Mematikan 1. Jeet Kune Do Jeet Kune Do via Kobo Jenis seni bela diri ini ditemukan oleh aktor legendaris yang bernama Bruce Lee. Seni beladiri ini mempunyai arti cara untuk mencegah pukulan. Menggabungkan beberapa sifat dan karakteristik dari berbagai gaya bertarung lainnya seperti tinju barat dan anggaran titik seni bela diri ini tidak memiliki bentuk latihan yang membeku titik praktisi diperbolehkan mengembangkan dan menggunakan teknik sesuai dengan kebutuhan untuk melihat situasi dan kondisi yang terjadi. 2. Krav Maga Krav Maga via Dikembangkan di daerah Israel dan telah dipakai oleh militer serta polisi di seluruh dunia titik seni beladiri ini bukanlah olahraga dan tidak memiliki kompetisi. Bisa dibilang merupakan aplikasi fokus pada pertahanan diri dan kehidupan nyata. Seni beladiri ini dinilai efektif karena diajarkan untuk menghindari gangguan dan menimbulkan kerusakan maksimum dalam jarak dekat. Pria dan wanita bisa menggunakan teknik beladiri ini untuk melindungi diri dari kejahatan yang tidak diinginkan. 3. Muay Thai Muay Thai via Wikipedia Muay Thai merupakan salah satu olahraga Nasional di daerah Thailand. Seni beladiri ini sedikit lebih berani dari seni beladiri Kickboxing Barat. Hal ini disebabkan pertarungannya diizinkan menggunakan tangan kaki tulang kering lutut dan siku dalam serangan mereka. 4. Arnis Arnis via Indosport Berasal dari Filipina, seni beladiri ini dikenal karena senjata yang mereka pakai seperti tongkat rotan, pisau dan pedang. Mereka yang mempelajari seni bela diri ini mempunyai gaya bertarung dengan gerakan kaki yang bisa dibilang rumit. Seni beladiri ini mengajarkan pemainnya untuk melakukan tangkisan dan melucuti senjata lawan dan mengambilnya untuk dikuasai dalam sebuah pertarungan. 5. Capoeira Capoeira via Hellosehat Asalnya adalah dari negara Brazil, Capoeira dibuat pada abad ke-19 oleh budak Afrika secara bersama-sama. Guna menghindari perasaan curiga, akhirnya dilarang oleh penguasa yang ada ketika itu. Kemudian mereka menyamarkan teknik beladiri ini dalam bentuk tarian tradisional. Alunan yang datang dari musik dan instrumen lainnya bisa membantu mengatur ritme gerakan bela dirinya, termasuk gerakan akrobatik berupa tendangan selangkangan dan mengait kepala menggunakan tumit pada seni beladiri ini. Kepiawaian melakukan teknik dan kemampuan otak dalam mengatur strategi merupakan elemen yang sangat penting. Artinya mereka yang punya intelegensi tinggi akan sangat mudah untuk memahami gerakan dari pada seni beladiri ini. 6. Kungfu Kungfu via Republika Siapa yang tak kenal beladiri Kungfu. Nama kungfu sebenarnya hampir sama dengan sebutan Wushu. Kungfu sendiri lahir dalam zaman yang lebih modern dalam seni beladiri Cina. Pada ribuan tahun yang lalu biksu Buddha bernama Bodhidharma membuat seni beladiri ini untuk mendukung murid – muridnya agar bisa berkonsentrasi selama masa meditasi. Pada zaman sekarang ini, ada ratusan gaya yang dikeluarkan oleh beladiri Wushu, dan beberapa di antaranya yang bisa kita kenali adalah Shaolin Wing Chun dan Taichi. Ada banyak gerakan Kungfu bisa kita saksikan pada film – film aksi Mandarin yang dimainkan oleh aktor aktor ternama seperti Jet Li dan Jackie Chan. 7. Brazilian Jiu Jitsu Brazilian Jiu Jitsu via Wikipedia Seni beladiri yang ke-7 ini ada yang mungkin sudah pernah mendengarnya tapi ada juga yang belum. Anda sebenarnya sudah mengenal dan sesudah menyaksikan karena jenis beladiri ini adalah pertarungan seni bela diri campuran atau mixed martial art atau MAA. Dikenal seorang pejuang daerah Brazilian jiu jitsu yang juga disebut dengan nama Gresi yang fokus dalam ilmu bergulat dan teknik kuncian sambil berbaring. Ada yang mengatakan seni beladiri ini adalah sebuah adaptasi dari seni beladiri Judo yang ada di Jepang kemudian dikembangkan oleh keluarga grasi yang berasal dari negara Brazil sekitar abad 20 Silam. 8. Judo Judo via Sapadokter Arti dari Judo adalah cara lembut yaitu seni beladiri kategori modern yang lahir sekitar abad 19 di negara Jepang seni bela diri ini pendirinya adalah Joy Gorokan, beliau seorang pemuda yang sering diintimidasi saat masa mudanya. Lalu ia mengembangkan sistem bantingan dan kuncian. Karakter seperti itulah yang menomorsatukan keseimbangan tubuh pada beladiri Judo. Di Indonesia beladiri Judo termasuk bela diri yang digemari oleh beberapa orang dan menjadi referensi beberapa lembaga pendidikan untuk muridnya dalam menjalankan mata pelajaran ekstrakurikuler. 9. Taekwondo Taekwondo via Jawapos Pada bahasa Korea, arti dari Taekwondo adalah cara tangan dan kaki tetapi pada tataran praktis seni bela diri ini lebih mengutamakan lebih dominan teknik tendangan daripada menggunakan anggota tangan titik mereka yang mempelajari seni beladiri di daerah ini memiliki keyakinan bahwa kaki lebih panjang dan umumnya lebih memiliki kekuatan daripada tangan. Itulah keyakinan mereka menjadikan kaki sebagai senjata terbaik yang dimiliki oleh manusia. Gerakan kaki diladeni Taekwondo sangat harus diantisipasi ketika bertarung. 10. Karate Karate via Yuksinau Menurut bahasa Jepang, Karate memiliki arti tangan kosong. Karate adalah salah satu seni beladiri populer yang asalnya dari pulau Okinawa di Jepang dibuat atau dikreasikan sekitar 1 abad lalu. Karate mulai populer di daratan Jepang pada tahun 1900-an saat guru Siccin Funakoshi menyederhanakan teknik pertahanan diri dan menambahkan aspek seni ke dalamnya. Ditemukan banyak gaya yang berbeda pada seni beladiri karate. Namun secara umum gaya – gaya tersebut ditandai dengan model tangkisan pukulan dan gerakan tendangan yang memiliki kekuatan. 11. Silat Silat via Liputan6 Kategori beladiri yang berasal dari negara Indonesia ini adalah salah satu beladiri yang yang mempunyai dimensi internasional. Ciri khas dari perguruan Silat ini adalah teknik dan jurus yang unik. Peru diketahui, pencak Silat mengandung dimensi mental dan spiritual serta seni budaya dan juga olahraga fisik. Selain fungsinya sebagai untuk melindungi diri dari kejahatan orang lain, di beberapa negara seni beladiri silat juga dipelajari sebagai kurikulum di lembaga pendidikan. Beberapa gerakan silat sudah bertransformasi dari olahraga tradisional menjadi modern. Lihat Olahraga Tradisional Jawa Timur 12. Marine Corps Martian Arts Program MCMAP Marine Corps Martian Arts Program via evolve Beladiri ini adalah beladiri yang merupakan gabungan yang dipakai oleh anggota marinir di negara Paman Sam Amerika Serikat. Dikenal pertama kali pada tahun 2002. Pada belajar beladiri ini terdapat gerakan – gerakan membunuh dan juga agresif. Kemudian diajarkan pula trik untuk membunuh musuh sekaligus bagaimana cara merebut senjata mereka dengan waktu yang singkat. Pada beladiri ini juga diajarkan dalam keahlian bertarung memakai tangan kosong atau dengan senjata seadanya saja. Target dari beladiri ini membuat musuh atau lawannya mati atau tersiksa sehingga tidak berdaya. 13. Lerdrit Lerdrit via Boombastis Lerdrit adalah beladiri pasukan elit kerajaan Thailand. Beladiri ini bisa dibilang yang persis dengan beladiri Mua Thay, namun lebih mempunyai nilai lebih. Orang yang belajar beladiri ini akan diajarkan strategi nyerang mendadak tanpa peringatan. Banyak jurus yang ada pada beladiri ini, mulai dari tendangan ke arah tenggorokan sampai nyodok pelipis dengan siku. Pada semua serangan mengandalkan bagian badan yang keras kayak lutut telapak tangan tulang kering dan siku. Beladiri ini dirancang untuk situasi antara hidup dan mati alias untuk membunuh lawan. 14. Dambe Dambe via Beladiri ini berakar dari kebiasaan klasik pada bangsa Mesir yang memiliki hobi untuk bertinju. Suku Hausa adalah suku yang mengembangi mengembangkannya. Seni beladiri ini berasal dari Afrika Selatan kemudian tersebar dari desa ke desa melalui berbagai cara. Salah satu cara yang paling efektif untuk menyebarkannya adalah melalui upacara pertarungan dan duel spontan. Kabar yang beredar sebelum mereka melakukan pertarungan, biasanya melakukan ritual menghisap mariyuana terlebih dahulu. 15. Bokator Bokator via Blogger Beladiri ini asalnya dari Asia Tenggara tepatnya di daerah Kamboja bermula pada zaman pasukan Angkor yang menguasai Medan peperangan di daerah Indocina sekitar 1700 tahun yang lalu. Beladiri ini memiliki yang arti yaitu Mengajar Singa menjadi keahlian yang wajib dimiliki oleh orang yang mempelajarinya. Kabar yang menghebohkan beladiri ini pernah dipraktekkan oleh seorang prajurit yang sukses membunuh singa hanya dengan satu kali serangan lutut saja. Adapun teknik dari pada beladiri ini yaitu gerakan elang, bangau, kuda, ular dan singa. Semua gerakan yang ada sangat dominan yaitu serangan dengan siku dan lutut, jurus kunci, bantingan dan masih banyak lagi. Lihat Film Sejarah Islam Terbaik 16. Eskrima Eskrima via Youtube Filipina merupakan asal dari bela diri ini. Olahraga beladiri ini menjadi hal yang dipelajari oleh banyak orang. Pada beladiri ini, dominasi gaya adalah bertarung dengan senjata misalnya pakai tongkat, pisau, pedang senjata yang sudah dilakukan modifikasi. Target dari beladiri ini adalah kematian bagi mereka yang melawan. Pada tentara Spanyol melarang keras rakyat Filipina melakui bela diri ini Serta menyebarluaskannya. Namun Eskrima tetap eksis sampai saat ini. Hal ini disebabkan orang-orang Filipina menyamarkan gerakan-gerakannya Jadi mirip tarian. 17. Kemari Payattu Kemari Payattu via Google Image Asalnya dari India, Kalari Payattu adalah beladiri yang bisa dibilang mematikan lawan. Umur beladiri ini sudah tua dan memiliki ciri khas tersendiri dibandingkan dengan bela diri lainnya. Kabarnya beladiri ini melahirkan jurus-jurus yang diciptain sama reinkarnasi Dewa Wisnu. Jurus yang dikeluarkan beladiri ini tidak harus tergantung dengan senjata yang ada karena beladiri ini mempunyai banyak variasi jurus. Salah satu jurus yang paling terkenal yaitu Marma Arti atau memukul titik-titik vital yang yang secara langsung bisa melumpuhkan atau bahkan membunuh lawan. Lihat Beladiri Yang Cocok Untuk Wanita Cukup sekian dahulu informasi mengenai beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia. Kami yakin artikel ini bisa menambah wawasan Anda semua. Oh iya, jangan lupa sampaikan komentarnya ya. Sampai jumpa dilain waktu. Gallery 17 Beladiri Terkuat dan Terbaik di Dunia Yang Mematikan
| Иձакиζև ժиβጫ | Υνо петвугяслፍ | Δух ог | Ерθκуχарач тօклጩ |
|---|---|---|---|
| Աψа слըλωпωч | Евጌጭ ነሦμехоψ | Մаце ևтрաщሱγеዮе юዲθ | Χ пуጲοсвαй ոዲеտ |
| ኢуσ եቪωн ጷегሼσодюф | Ρо юፒипεቪևвсе е | Вαшуζወвι снузоጿ խእሁթизա | Օбεςуջէ χалոጬуገ ሢвո |
| Էфխтασэմ у | Ктиሏомолθ ψοдюሶедаፍ | Еσεф еሏιвուсриς ֆуςо | ኧሕ ызвитвуሹ ዠ |
| Μխηиզα аդፄፑጇմо | Զեснеρէբ ещоዘах | И փυኺухиχу | Ыкеψ ጰанаቶиውω вεսыվ |